上消化道出血患者的健康教育

1.疾病知識指導(dǎo)

如發(fā)生早期出血征象（如咽喉發(fā)癢、有惡心嘔吐的感覺、面色蒼白、頭暈等）應(yīng)立即采取應(yīng)急措施（如立即平臥，頭偏一側(cè)，立即叫醫(yī)生等）。

2.休息與活動指導(dǎo) 

（1）重者絕對臥床休息，注意保暖，平臥位抬高下肢，嘔血時頭偏向一側(cè)，盡量減少不必要的搬動；輕者臥床休息，可下床上廁所。治愈后生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，體力和腦力勞動相互調(diào)節(jié)。   

（2）生活起居要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持樂觀情緒，保證身心休息。避免長期精神緊張，過度勞累。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，或嘔血、黑便時，立即臥床休息，保持安靜，減少身體活動；立即送醫(yī)院治療。 

（3）避免打噴嚏、便秘，可使用開塞露或乳果糖。

3.用藥指導(dǎo)

遵醫(yī)囑用藥，勿自我服藥。對一些可誘發(fā)或加重潰瘍病癥狀，甚至引起并發(fā)癥的藥物應(yīng)忌用，如水楊酸類、利血平、保泰松等。

4.飲食指導(dǎo)

活動出血時應(yīng)禁食。出血后1-2天開始遵醫(yī)囑漸進(jìn)冷流質(zhì)、流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如從米油、米湯過度到稀粥、爛面條等，避免粗糙、堅(jiān)硬、刺激性食物，且應(yīng)細(xì)嚼慢咽，防止損傷曲張靜脈而再次出血。

5.出院指導(dǎo)

責(zé)任護(hù)士為病人進(jìn)行出院后有關(guān)休息、活動、營養(yǎng)、飲食、用藥、復(fù)診等相關(guān)知識指導(dǎo)。

有嘔血、黑便、上腹部不適時隨時復(fù)查。

慢性病者應(yīng)定期門診隨訪。