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        糖尿病綜合管理的“五駕馬車”

        糖尿病綜合管理的“五駕馬車”

        • 分類:健康科普
        • 發(fā)布時(shí)間:2020-10-29 13:59:24
        • 訪問量:0
        概要:在飲食方面,科學(xué)的飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ),飲食控制貫穿糖尿病治療的始終,通過科學(xué)飲食可以幫助我們減輕胰島負(fù)擔(dān)、糾正代謝紊亂,控制血糖、體重在合理范圍內(nèi)??茖W(xué)飲食的原則是合理控制總熱量,平衡膳食,保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入平衡等等。內(nèi)分泌科有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為患者量身制定食譜并教會(huì)家屬制作可口飯菜。 在運(yùn)動(dòng)方面,運(yùn)動(dòng)是降低血糖的一個(gè)手段,合理規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖,減輕體重,增強(qiáng)胰島素敏感性,促進(jìn)脂肪消耗等,但要遵守運(yùn)動(dòng)的總原則:循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒。并掌握運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)征、禁忌征,根據(jù)年齡、身體情況、愛好和環(huán)境等選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間、強(qiáng)調(diào)、時(shí)機(jī),還要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,牢記運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)。 在藥物方面,藥物治療是降糖的重要武器,當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能控制血糖時(shí),就需要藥物來幫助了。在應(yīng)用藥物治療時(shí),不要盲目自行更換藥物種類,不要隨意增大或減少藥量,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。 在監(jiān)測(cè)方面,一定要注意全方位監(jiān)測(cè),不僅要注意監(jiān)測(cè)血糖的指標(biāo),還要注意監(jiān)測(cè)危險(xiǎn)因素如血壓、血脂、體重等,定期檢測(cè)糖化血紅蛋白,肝腎功、心電圖、神經(jīng)病變和眼底的檢查等。只有全方位的監(jiān)測(cè)才是健康的保障。 在心理方面,心理健康是控制糖尿病的前提,糖尿病是一種公認(rèn)的身心疾病,心理狀態(tài)影響血糖的控制情況。保持心理健康可幫助您樂觀地面對(duì)生活,擺脫不良情緒,提高治療效果。
        概要:在飲食方面,科學(xué)的飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ),飲食控制貫穿糖尿病治療的始終,通過科學(xué)飲食可以幫助我們減輕胰島負(fù)擔(dān)、糾正代謝紊亂,控制血糖、體重在合理范圍內(nèi)??茖W(xué)飲食的原則是合理控制總熱量,平衡膳食,保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入平衡等等。內(nèi)分泌科有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為患者量身制定食譜并教會(huì)家屬制作可口飯菜。 在運(yùn)動(dòng)方面,運(yùn)動(dòng)是降低血糖的一個(gè)手段,合理規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖,減輕體重,增強(qiáng)胰島素敏感性,促進(jìn)脂肪消耗等,但要遵守運(yùn)動(dòng)的總原則:循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒。并掌握運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)征、禁忌征,根據(jù)年齡、身體情況、愛好和環(huán)境等選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間、強(qiáng)調(diào)、時(shí)機(jī),還要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,牢記運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)。 在藥物方面,藥物治療是降糖的重要武器,當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能控制血糖時(shí),就需要藥物來幫助了。在應(yīng)用藥物治療時(shí),不要盲目自行更換藥物種類,不要隨意增大或減少藥量,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。 在監(jiān)測(cè)方面,一定要注意全方位監(jiān)測(cè),不僅要注意監(jiān)測(cè)血糖的指標(biāo),還要注意監(jiān)測(cè)危險(xiǎn)因素如血壓、血脂、體重等,定期檢測(cè)糖化血紅蛋白,肝腎功、心電圖、神經(jīng)病變和眼底的檢查等。只有全方位的監(jiān)測(cè)才是健康的保障。 在心理方面,心理健康是控制糖尿病的前提,糖尿病是一種公認(rèn)的身心疾病,心理狀態(tài)影響血糖的控制情況。保持心理健康可幫助您樂觀地面對(duì)生活,擺脫不良情緒,提高治療效果。
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        在飲食方面,科學(xué)的飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ),飲食控制貫穿糖尿病治療的始終,通過科學(xué)飲食可以幫助我們減輕胰島負(fù)擔(dān)、糾正代謝紊亂,控制血糖、體重在合理范圍內(nèi)??茖W(xué)飲食的原則是合理控制總熱量,平衡膳食,保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入平衡等等。內(nèi)分泌科有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為患者量身制定食譜并教會(huì)家屬制作可口飯菜。

        在運(yùn)動(dòng)方面,運(yùn)動(dòng)是降低血糖的一個(gè)手段,合理規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖,減輕體重,增強(qiáng)胰島素敏感性,促進(jìn)脂肪消耗等,但要遵守運(yùn)動(dòng)的總原則:循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒。并掌握運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)征、禁忌征,根據(jù)年齡、身體情況、愛好和環(huán)境等選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間、強(qiáng)調(diào)、時(shí)機(jī),還要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,牢記運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)。

        在藥物方面,藥物治療是降糖的重要武器,當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能控制血糖時(shí),就需要藥物來幫助了。在應(yīng)用藥物治療時(shí),不要盲目自行更換藥物種類,不要隨意增大或減少藥量,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

        在監(jiān)測(cè)方面,一定要注意全方位監(jiān)測(cè),不僅要注意監(jiān)測(cè)血糖的指標(biāo),還要注意監(jiān)測(cè)危險(xiǎn)因素如血壓、血脂、體重等,定期檢測(cè)糖化血紅蛋白,肝腎功、心電圖、神經(jīng)病變和眼底的檢查等。只有全方位的監(jiān)測(cè)才是健康的保障。

        在心理方面,心理健康是控制糖尿病的前提,糖尿病是一種公認(rèn)的身心疾病,心理狀態(tài)影響血糖的控制情況。保持心理健康可幫助您樂觀地面對(duì)生活,擺脫不良情緒,提高治療效果。

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